OVERNIGHT OTS MED CHOKLADKRÄM
Overnight oats är övernattad gröt. Perfekt för den som vill ha frukosten klar. I botten chokladkräm gjord på svarta bönor.
2 port.
2 dl havregryn
2 dl valfri mjölk
1 mosad banan
Blanda. Låt stå över natten.
Chokladkrämen:
1 burk svarta bönor (230g)
1/2 dl kakao
1-2 msk honung
2 msk valfri mjölk
1 nypa salt
Mixa allt. Klart!
