LINDA MYRMAN

DET SKA VARA ENKELT ATT LEVA HÄLSOSAMT!

Jag heter Linda Myrman, är sjuksköterska och hälsocoach.
Bor med man och två barn i Gävle.
När jag inte tränar står jag gärna i köket och experimenterar fram nya recept eller påtar i trädgården.

Jag vill inspirera er till att leva hälsosamt. Med hälsosamt menar jag näringsrik kost, fysisk aktivitet och tid för återhämtning.

Jag vet hur bra man kan må med rätt kost!

Här har jag samlat massor av hälsosamma tips och nyttiga recept. Jag gillar enkelt. Därför är recepten snabba och enkla med få ingredienser, ofta det du redan har hemma.
Jag äter ingen speciell kost utan fokuserar på rena råvaror, näringsrikt och mättande. Tänk på att nyttigt och näringsrikt inte alltid betyder kalorisnålt, utan är nyttigt i avseendet näringsrikt, dvs rikt på näring.

Här hittar du inga sötningsmedel, processade livsmedel eller andra suspekta tillsatser.

Hoppas du skall bli inspirerad till en hälsosam livsstil och hittar nya favoriter!

Följ mig gärna på Instagram också!

@healthylifestyle.now

/Linda