Är du också intresserad av att äta mer vegetariskt? För miljön, hälsan eller bara för att det är gott och näringsrikt?
Den vegetariska kosten är också mycket rik på vitaminer, mineraler, antioxidanter och omättade fetter.
Här hittar du enkla recept.
Kombinationen sött och salt är fantastisk!
Somrig kall soppa sprängfylld med antioxidanter! Enkel också, bara att mixa ihop!
Zuccinipasta med färssås gjord på matiga, näringsrika linser.
Halloumi är en perfekt smaksättare som bidrar med sälta, konsistens och protein.
Vegansk majssoppa med sting från ingefära.
För dig som inte äter gluten eller bara vill ha en mer näringsrik pizza.
Enklare biffar får du leta efter. Pesto, kikärtor och ströbröd är allt du behöver!
Matigare och nyttigare pajskal gjort på kikärtor istället för mjöl.
Solrosfrön, soltorkade tomater och lök. Inget mer behövs!
Sojabönor är rika på protein, fibrer, kalium, järn, zink, kalcium, omega-3, vitamin E, fosfater och hela B-vitaminer. Perfekt att göra soppa på!
Färgen! Med citron och ingefära blev den ????
Enkelt och hälsosamt som det ska va! Den här blev dessutom vegansk.