HÄLSOMYRAN

NYTTIGA SMOOTHIES & DRYCKER

Smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig mer frukt och grönt och därmed boosta hälsan. Frys in bitar av det du gillar eller det som börjar bli dåligt. Mixa ihop. Min erfarenhet är att det typ inte kan gå fel. Experimentera!

Släng gärna med ett rått ägg, lite nötsmör eller kryddor som kardemumma, ingefära eller kanel för en extra hälsokick och mer mättnad!
AVOKADOSMOOTIHE

GRÖN SMOOTHIE

Granskott, ingefära och spenat ger en extra boost till denna gröna goding!
SMOOTHIE RABARBER

RABARBERSMOOTHIE

Rabarbersmoothie gjord på vaniljkvarg, frysta rabarber och nymortlad kardemumma. Höftade lite.
INGEFÄRASHOT

PINK GINGER

Ingefärashot som färgas rosa av rödkål.
SMOOTHIE KOKOS

TROPISK SMOOTHIE

Fräsch smoothie med kokos, lime och ingefära
SNICKERSSMOOTHIE

SNICKERSSMOOTHIE

Gillar du snickers? Du kommer älska den!
BLÅBÄRSSOPPA

BLÅ VITAMINBOOST

Blåbär, apelsin och kardemumma är en fantastisk smakkombination.
INGEFÄRSSHOT JORDGUBB

RÖD VITAMINKICK

En riktig vitaminbomb! Fräsch och somrig.
INGEFÄRASHOT RABARBER

INGEFÄRASHOT RABARBER

Rabarber passar i det mesta. Här fick den läska till ingefärashoten.
INGEFÄRASHOT SAFFRAN

RAW SAFFRANSSHOT

Till jul pimpar vi väl shoten med saffran!
GRÖN SMOOTHIE

AVOKADO- OCH LIMESMOOTHIE

Avokado ger mättnade och bra fetter. Lime gör den otroligt fräsch.
INGEFÄRASHOT LILA

INGEFÄRSSHOT SYRÉN

Ingefärashot anses antiinflammatoriskt. Här är den smaksatt och vackert färgad av syren.
MANGODRYCK

TROPISK DRÖM

Kokosmjölk, mango, lime och ingefära blir en drömdrink!
INGEFÄRASHOT BLÅBÄR

BLÅBÄRSSHOT

Ingefära och blåbär - vilken kombo!
INGEFÄRASHOT MANGO

MANGO- OCH INGEFÄRASHOT

Proppad med vitaminer och mineraler och antiinflammatoriska egenskaper!
RAW INGEFÄRASHOT

RAW INGEFÄRASHOT

Dags att boosta immunförsvaret! Jag gör min ingefärashot raw. Enklare, nyttigare.