HÄLSOFRALLOR
Jag gillar att baka utan jäst eftersom det gr snabbare och bakpulver eller bikarbonat är lättare att ha hemma jämt.
Ca 15 frallor
7 dl havregryn (mixa till mjöl)
1 rivet äpple
2 ägg
3,5 dl fil
2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
Blanda allt. Häll i muffinsformar. Toppa med lite fröer. Grädda i 250 °C ca 10 min.
