CHOKLADGRANOLA
Egen granola är perfekt att göra av diverse slattar man har kvar. En blandning av fröer och gryn gör att du får i dig massor av olika näringsämnen.
Du kan ta de fröer och gryner du har hemma och byta ut lite som du vill.
2,5 dl havregryn
2, 5 dl dinkelgryn
1 dl solrosfrö
1 dl linfrö
2 dl hackade nötter och mandel
0,5 dl pumpafrö
1 dl riven kokos
2,5 dl vatten
0,5 dl honung
2 msk olja
4 msk kakao
en nypa salt
Blanda allt. Häll på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i 200 °C ca 30 min. Rör om ofta, det bränner lätt. Jag hade i lite aprikoser, chokladbitar och kokosflakes efteråt.
