CHOKLADGLASS
Vem vill inte ha en nyttig, proteinrik chokladglass? Visste du att solrosfrön innehåller 23% protein och förstås en hel del vitaminer och mineraler. Perfekt alltså efter träning, före träning, till frukost, mellis, dessert eller när du behöver choklad.
1 port
0,5 dl solrosfrö
0,5 msk kakao
1 frusen banan
Mixa först ihop solrosfrön och kakao till en kräm. Mixa sedan i frusna bananskivor. Klart!
